Obalanserade doshor och ayurveda....
Jag har tappat ordningen på mina doshor!
Ghee-smöret blir bara nån sväng på morgongröten, men har missat middagens tesked.
Ingefära-teet har jag inte kokat på flera veckor!
Köpte iallafall en liten knöl idag.
Vi har ju fått lön. *asgarvar åt mig själv-som att de knölarna skulle vara dyra*
Oljan att massera mig med har jag bara mognat (värmt upp för att bli mindre smetig alltså), men inte använt.
På måndag är det föreläsning på Hullsta Gård mitt i Sollefteå.
Christina Doctare kommer och berättar!!
Hon blev fri sin astma till exempel.
Herregud gå dit och lyssna!!
På min ayurveda-mentor Jeanettes hemsida www.insikthalsa.se finns en annons om Doctare.
Kolla och gå sen dit på måndag. Vi ses där!
* * Kunskap är inte tungt att bära * *
Nu ska jag sova, så jag orkar ha min spontan-semesterdag imorgon.
;D
Ghee-smöret blir bara nån sväng på morgongröten, men har missat middagens tesked.
Ingefära-teet har jag inte kokat på flera veckor!
Köpte iallafall en liten knöl idag.
Vi har ju fått lön. *asgarvar åt mig själv-som att de knölarna skulle vara dyra*
Oljan att massera mig med har jag bara mognat (värmt upp för att bli mindre smetig alltså), men inte använt.
På måndag är det föreläsning på Hullsta Gård mitt i Sollefteå.
Christina Doctare kommer och berättar!!
Hon blev fri sin astma till exempel.
Herregud gå dit och lyssna!!
På min ayurveda-mentor Jeanettes hemsida www.insikthalsa.se finns en annons om Doctare.
Kolla och gå sen dit på måndag. Vi ses där!
* * Kunskap är inte tungt att bära * *
Nu ska jag sova, så jag orkar ha min spontan-semesterdag imorgon.
;D
Vitaminer & vinter-virus
Hemma från jobbet.
Igen.
Blir snart att litet "rehab-möte" med chefen.
Jag var nämligen sjuk förra månaden också.
Den här gången är jag helt övertygad om att det beror på att jag inte tagit mina vitaminer och kosttillskott.
Tänkte att jag skulle införskaffa påfyllning till lön (läs: idag) för jag trodde inte det skulle märkas så väl att jag var utan.
Det var sådär en två veckor sen de tog slut.
Glad i hågen tragglade jag på som vanligt, men inte förrän sista dagarna har jag känt att Kraften sipprat ur mig och lämnat en liten torr, immun-svag skugga av mitt forna "jag".
Vem tror att det går att köra bil utan bensin, hö?
Eller att reservtanken räcker hur länge som helst?
En sak är säker, aldrig att jag ser till att jag är utan mitt Livselixir något mer!
*ser bestämd ut bakom den vattniga blicken*
Har iallafall beställt en rejäl ranson nu och om några veckor är jag tillbaka till Livet igen.
Blir billigare i längden, för det blir ju inga karensdagar och avdrag på lönen när jag håller mig frisk, plus att jag får tillgång till ...eh.....va hetere.....de där...mmm....öh............javisstja!! LIVET, igen!
*feberfrossa*
Längtar...
Igen.
Blir snart att litet "rehab-möte" med chefen.
Jag var nämligen sjuk förra månaden också.
Den här gången är jag helt övertygad om att det beror på att jag inte tagit mina vitaminer och kosttillskott.
Tänkte att jag skulle införskaffa påfyllning till lön (läs: idag) för jag trodde inte det skulle märkas så väl att jag var utan.
Det var sådär en två veckor sen de tog slut.
Glad i hågen tragglade jag på som vanligt, men inte förrän sista dagarna har jag känt att Kraften sipprat ur mig och lämnat en liten torr, immun-svag skugga av mitt forna "jag".
Vem tror att det går att köra bil utan bensin, hö?
Eller att reservtanken räcker hur länge som helst?
En sak är säker, aldrig att jag ser till att jag är utan mitt Livselixir något mer!
*ser bestämd ut bakom den vattniga blicken*
Har iallafall beställt en rejäl ranson nu och om några veckor är jag tillbaka till Livet igen.
Blir billigare i längden, för det blir ju inga karensdagar och avdrag på lönen när jag håller mig frisk, plus att jag får tillgång till ...eh.....va hetere.....de där...mmm....öh............javisstja!! LIVET, igen!
*feberfrossa*
Längtar...
Snart vår eller?
Tiden rullar på som bara den!
Helgen försvann som Hejsan.
Jag hänger liksom inte med.
Min mamma sa ofta :
-"Ja vänta tills du blir lite äldre, då kommer du se att tiden bara rusar iväg."
Ja, tjenare, tänke man då... för en sisådär 10 år sen. Eller 5.
Men hon hade rätt, mamma min!
Nåt händer när man passerat 40. Det är inte bara synen som kräver läsglasön från OK.
Tiden växlar till nästa läge.
Det tar nog ett tag kanske innan man vänjer sig och anpassar sig till farten..
Det var nästan nyss som jag tog några bilder på de vackra färgade löven....
Hösten är så fin. Krispig luft och underbara färger.
Visst?
Helgen försvann som Hejsan.
Jag hänger liksom inte med.
Min mamma sa ofta :
-"Ja vänta tills du blir lite äldre, då kommer du se att tiden bara rusar iväg."
Ja, tjenare, tänke man då... för en sisådär 10 år sen. Eller 5.
Men hon hade rätt, mamma min!
Nåt händer när man passerat 40. Det är inte bara synen som kräver läsglasön från OK.
Tiden växlar till nästa läge.
Det tar nog ett tag kanske innan man vänjer sig och anpassar sig till farten..
Det var nästan nyss som jag tog några bilder på de vackra färgade löven....
Hösten är så fin. Krispig luft och underbara färger.
Visst?
Njutbara morgonpromenader, hög luft och färgsprak vart man än går,
men ändå undrar man lite snopet: var sommaren tog vägen?
men ändå undrar man lite snopet: var sommaren tog vägen?
Vips sa det bara så var löven borta!
Och POFF sa det bara, så snöade det en hel kväll i mängder!
Vintern är här!
Och POFF sa det bara, så snöade det en hel kväll i mängder!
Vintern är här!
Vad är det som händer? Varför går det så fort?
Som att världen rör sig medan jag står still.....
Men pepparkakor och glögg är inte så dumt det heller.
;)
Å så är det ju snart vår med tussilago och värme och så.....
Stillhet....
Ibland behövs det inte så mycket för att känna sig lycklig.
Eller åtminstone nöjd....
En paus i vardagens snurr kan ibland kännas väldigt långt borta när man har mycket omkring sig.
Fast det behöver inte vara svårare än så här, ju!
Vilken lyx!
Stillhet, lugn och ro.
Ctrl, Alt, Delete.
Eller åtminstone nöjd....
En paus i vardagens snurr kan ibland kännas väldigt långt borta när man har mycket omkring sig.
Fast det behöver inte vara svårare än så här, ju!
Vilken lyx!
Stillhet, lugn och ro.
Ctrl, Alt, Delete.
Åsså en liten sockerkick så är man igång igen i snurren, eller va?
=o
=o
Bilden från sonens kök i skåne, för några veckor sen.
Karate-spark...
...fick jag utföra idag när jag insåg att jag ännu inte hade städat ur garaget för att få plats med bilen.
Jag hade tänkte se till att lilla "pärlan" skulle få bo i varmbonat garage i vinter.
Men garaget var belamrat med bråte - ja, nån kanske kan relatera, och efter att ha överraskats av snöfallet igår så blev jag lite förbannad! På mig själv och min lättja. (Se förra bloggen) Bilen såg ut som en igloo, stackarn.
Nåväl, efter lilla morgonrundan med jycken i det fantastiskt vackra vädret så började en beslutsamhet växa sig stark inom mig...
Vilken seger!!
Den blev kortvarig.... förra bilen jag hade därinne var en Ford Orion, de är lite kortare en SAAB:en, så en del av bakändan hängde ut. (Bilens alltså.)
Så - jag samlade mig.....och efter en kort fokusering satte jag en "sokuto", en sid-spark, rätt mot bänken som satt fastmonterad i väggen. Träbenet till bänken gick av men själva bänkskivan hängde kvar i skruvarna i väggen.
Jag körde in bilen, som fick nosen precis under bänkskivan, bakändan på bilen kom in och jag stängde lite snyggt garegedörren med en kaxig och nöjd min.
Jag har varit glad hela dagen och kvällen och jag kommer att vara extremt glad imorgon bitti när jag glider ner till jobbet i varm och fräsch bil, utan att ha slösat kWh på motor- och kupévärmare. *ler brett med värme i hjärtat*
Jag hade tänkte se till att lilla "pärlan" skulle få bo i varmbonat garage i vinter.
Men garaget var belamrat med bråte - ja, nån kanske kan relatera, och efter att ha överraskats av snöfallet igår så blev jag lite förbannad! På mig själv och min lättja. (Se förra bloggen) Bilen såg ut som en igloo, stackarn.
Nåväl, efter lilla morgonrundan med jycken i det fantastiskt vackra vädret så började en beslutsamhet växa sig stark inom mig...
Klicka gärna på bilden
Jag plockade, packade, fixade, städade ur och bar undan och styrde upp och till slut - så körde jag in bilen i garaget!Vilken seger!!
Den blev kortvarig.... förra bilen jag hade därinne var en Ford Orion, de är lite kortare en SAAB:en, så en del av bakändan hängde ut. (Bilens alltså.)
Så - jag samlade mig.....och efter en kort fokusering satte jag en "sokuto", en sid-spark, rätt mot bänken som satt fastmonterad i väggen. Träbenet till bänken gick av men själva bänkskivan hängde kvar i skruvarna i väggen.
Jag körde in bilen, som fick nosen precis under bänkskivan, bakändan på bilen kom in och jag stängde lite snyggt garegedörren med en kaxig och nöjd min.
Jag har varit glad hela dagen och kvällen och jag kommer att vara extremt glad imorgon bitti när jag glider ner till jobbet i varm och fräsch bil, utan att ha slösat kWh på motor- och kupévärmare. *ler brett med värme i hjärtat*
Den där spiken till höger, på bänkskivan, ser lite farligt ut, iofs.......
En av dödssynderna...
...är väl lättja?
Sonen köpte en ny motorvärmarkabel igår åt mig, efter att han gjort en "klassiker".
Mitt nytänkande om att spara miljön från koldioxidutsläpp (och bly, bilen är ju från 80-talet) OCH skapa träningstillfällen genom att promenera till jobbet istället för att ta bilen, blev inte långvarigt.
Hjärnan tycks välja den behagliga upplevelsen av snabb belöning före ett framtida välmående.
Jag menar - när det biter i kinden där ute i ottan, mörkret har inte lättat och minusgraderna är ett par stycken, då smyger lättjan på en.
Bilen surrar varm och go.....och bara liksom ber mig kliva in i värmen där, och låta mig forslas utan ansträngning ner till parkeringen på jobbet i ett litet nafs istället för att gå och frysa i kylan en hel kvart.
Den framtida belöningen i form av en frisksportig kropp och en planet som slipper avgasutsläpp står sig inte riktigt i jämförelsen med den omedelbara belöningen Lättja/Lyx.
Lättja en dödssynd för både mig och planeten i form av lidande i framtiden, eller va?!
Herregud vad djup jag är då!!
Go natt, gott folk.
Sonen köpte en ny motorvärmarkabel igår åt mig, efter att han gjort en "klassiker".
Mitt nytänkande om att spara miljön från koldioxidutsläpp (och bly, bilen är ju från 80-talet) OCH skapa träningstillfällen genom att promenera till jobbet istället för att ta bilen, blev inte långvarigt.
Hjärnan tycks välja den behagliga upplevelsen av snabb belöning före ett framtida välmående.
Jag menar - när det biter i kinden där ute i ottan, mörkret har inte lättat och minusgraderna är ett par stycken, då smyger lättjan på en.
Bilen surrar varm och go.....och bara liksom ber mig kliva in i värmen där, och låta mig forslas utan ansträngning ner till parkeringen på jobbet i ett litet nafs istället för att gå och frysa i kylan en hel kvart.
Den framtida belöningen i form av en frisksportig kropp och en planet som slipper avgasutsläpp står sig inte riktigt i jämförelsen med den omedelbara belöningen Lättja/Lyx.
Lättja en dödssynd för både mig och planeten i form av lidande i framtiden, eller va?!
Herregud vad djup jag är då!!
Go natt, gott folk.
Tjurighet är friskvård.
Jag gick ut med hunden imorse vid 6:50.
Det var krispigt och fint ute, månen lyste och himlen var ännu svart.
Rutinen för vuxna som jag är att innan bajsrundan (hundens alltså) så sätter jag i motorvärmaren, och kan 45 minuter senare efter rundan, frukost och göra-sig-i-ordning-proceduren, glida in i varm bil ner till jobbet.
Det fanns ingen motorvärmarkabel!!
Jag sökte utanför bilen, i bilen, i garaget och i huset.
Nopp!
Väckte äldste sonen som lånade bilen igår kväll om han sett motorvärmarkabeln och jag befarade det värsta - att han gjort som jag har gjort några gånger... kört iväg utan att ta ut den.
Jag fick inga vettiga svar av nån av sönerna, så jag surade ihop helt, - såg framför mig hur de hade seglat iväg med min fina bil och den gröna sladden hängandes och slängandes under bilen en längre sträcka innan den lossnat - och jag bestämde mig för att gå till jobbet i rena "tjörrda" som de säger här. Typ tjurighet, antar jag...
Sagt och gjort, 15 minuter senare hade jag spatserat iväg och var jag inloggad på jobbet och kaffemuggen redo.
Ja....det är inte längre till jobbet än så...
Så jag får väl tacka sonen att jag kommit igång med friskvården.
Det är ju även bra för miljön att låta bilen stå.
Det var krispigt och fint ute, månen lyste och himlen var ännu svart.
Rutinen för vuxna som jag är att innan bajsrundan (hundens alltså) så sätter jag i motorvärmaren, och kan 45 minuter senare efter rundan, frukost och göra-sig-i-ordning-proceduren, glida in i varm bil ner till jobbet.
Det fanns ingen motorvärmarkabel!!
Jag sökte utanför bilen, i bilen, i garaget och i huset.
Nopp!
Väckte äldste sonen som lånade bilen igår kväll om han sett motorvärmarkabeln och jag befarade det värsta - att han gjort som jag har gjort några gånger... kört iväg utan att ta ut den.
Jag fick inga vettiga svar av nån av sönerna, så jag surade ihop helt, - såg framför mig hur de hade seglat iväg med min fina bil och den gröna sladden hängandes och slängandes under bilen en längre sträcka innan den lossnat - och jag bestämde mig för att gå till jobbet i rena "tjörrda" som de säger här. Typ tjurighet, antar jag...
Sagt och gjort, 15 minuter senare hade jag spatserat iväg och var jag inloggad på jobbet och kaffemuggen redo.
Ja....det är inte längre till jobbet än så...
Så jag får väl tacka sonen att jag kommit igång med friskvården.
Det är ju även bra för miljön att låta bilen stå.
* * * * * * * *
- Några timmar senare -
Han kom hem för en stund sen.... med en ny motorvärmar-kabel.
En grön!
Min son.
*ler varmt*
Får se hur det blir med friskvården imorgon bitti..
=o
- Några timmar senare -
Han kom hem för en stund sen.... med en ny motorvärmar-kabel.
En grön!
Min son.
*ler varmt*
Får se hur det blir med friskvården imorgon bitti..
=o
39 minuter över mål..
Det är inte bra, men det kunde vara värre.
Mitt mål att komma i säng senast 22:00 för att känna att jag har "tillgodo" på mig själv, kraft och energi, sket sig ikväll med 39 minuter.
Nåväl, har man inget mål så vet man inte vart man är på väg.
Så tävlingsinriktad som jag kan vara mellan varven så kommer jag säkert att bräcka det här tills imorgon.
Nån minut närmare mål varje kväll kommer att ta mig dit jag vill, det är jag säker på.
God natt, kära medmänniskor!
Zzz....
Mitt mål att komma i säng senast 22:00 för att känna att jag har "tillgodo" på mig själv, kraft och energi, sket sig ikväll med 39 minuter.
Nåväl, har man inget mål så vet man inte vart man är på väg.
Så tävlingsinriktad som jag kan vara mellan varven så kommer jag säkert att bräcka det här tills imorgon.
Nån minut närmare mål varje kväll kommer att ta mig dit jag vill, det är jag säker på.
God natt, kära medmänniskor!
Zzz....
Mat är vårt bränsle, ju...
Igår gjorde jag en snabb-middag.
Ungarna orkade inte vänta på att jag skulle komma igång i köket.
Jag hade kokat potatisen men inte kommit längre än så, för jag fick spontan-besök av min hund Vilmas bror Vilmer, och hans matte.
Det var jättelänge sen vi sågs, så jag kokade kaffe och vi pratade bort en timme.
Under tiden hade ungarna tagit tag i sin hunger och beställt pizza tillsammans med några kompisar.
Efter mitt besök så kikade jag hungrigt in i frysen och fick till min glädje se att jag kunde få i mig lite näring på bara 2 minuter, så jag gjorde det enkelt för mig.
Vad det blev för middag, undrar ni??
Jo,
en mix av socker, salt, modifierad majs- och potatisstärkelse, vitvinsvinäger, jäst, örtkryddor, grönsaksbuljong, salt, dextros av vete, jästextrakt, maltodextrin, kryddor, vitlök, potatisfibrer, citrusfibrer, kryddor, glukossirap, rök-arom, antioxidationsmedel E301, konserveringsmedel E250 och E224, stabiliseringsmedel E407, E451, E450.
Och för att få lite mer stuns på´t så var det visst lite vetemjöl, ost, tomatpuré, vatten, tomater, champinjoner, rapsolja och 2% griskött i också.
Jag vet inte..... men min plan var renskavsgryta med svamp och purjolök och en redig skvätt grädde i.
Säkert nyttigare och mer näringsrikt för kroppen än denna reservmiddag...även om den innehöll väldigt mycket.....saker..
Ungarna orkade inte vänta på att jag skulle komma igång i köket.
Jag hade kokat potatisen men inte kommit längre än så, för jag fick spontan-besök av min hund Vilmas bror Vilmer, och hans matte.
Det var jättelänge sen vi sågs, så jag kokade kaffe och vi pratade bort en timme.
Under tiden hade ungarna tagit tag i sin hunger och beställt pizza tillsammans med några kompisar.
Efter mitt besök så kikade jag hungrigt in i frysen och fick till min glädje se att jag kunde få i mig lite näring på bara 2 minuter, så jag gjorde det enkelt för mig.
Vad det blev för middag, undrar ni??
Jo,
en mix av socker, salt, modifierad majs- och potatisstärkelse, vitvinsvinäger, jäst, örtkryddor, grönsaksbuljong, salt, dextros av vete, jästextrakt, maltodextrin, kryddor, vitlök, potatisfibrer, citrusfibrer, kryddor, glukossirap, rök-arom, antioxidationsmedel E301, konserveringsmedel E250 och E224, stabiliseringsmedel E407, E451, E450.
Och för att få lite mer stuns på´t så var det visst lite vetemjöl, ost, tomatpuré, vatten, tomater, champinjoner, rapsolja och 2% griskött i också.
Jag vet inte..... men min plan var renskavsgryta med svamp och purjolök och en redig skvätt grädde i.
Säkert nyttigare och mer näringsrikt för kroppen än denna reservmiddag...även om den innehöll väldigt mycket.....saker..
Bild: www.dafgard.se
Som ett ägg!!
Ja, så är dagsformen nu.
Stilla, tyst och tomt och det händer absolut ingenting på insidan av skalet!
........................*paus*..........................
Näe, helt stilla är det, faktiskt!
Jag är på väg till sängen, har varit hemma från jobbet, är i halvrisigt skick och väntar bara på att jag ska kläckas,
fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt.
Det har varit en lång, underlig höst med en hel del blogg-bara historier, som var dåliga när de hände men säkert riktigt bra att läsa om senare....
Men just nu har jag nog instinktivt tryckt på "paus-knappen" för att ladda ner kraft.
Jag ska ruva lite på kudden och hoppas att jag kommer kläckas till Liv igen.
Lev väl och
Fånga dagen, natten, Livet, stunden...
Stilla, tyst och tomt och det händer absolut ingenting på insidan av skalet!
........................*paus*..........................
Näe, helt stilla är det, faktiskt!
Jag är på väg till sängen, har varit hemma från jobbet, är i halvrisigt skick och väntar bara på att jag ska kläckas,
fysiskt, känslomässigt, mentalt och andligt.
Det har varit en lång, underlig höst med en hel del blogg-bara historier, som var dåliga när de hände men säkert riktigt bra att läsa om senare....
Men just nu har jag nog instinktivt tryckt på "paus-knappen" för att ladda ner kraft.
Jag ska ruva lite på kudden och hoppas att jag kommer kläckas till Liv igen.
Lev väl och
Fånga dagen, natten, Livet, stunden...
Ska bara...
...hänga tvätten först.
Och diska undan det sista.
Skulle badat hunden också...
Behöver vila, lite bara....
Sen ska jag titta lite närmare på instruktionshäftet till mobilen så jag kan dela med mig av de bilder jag tagit.
När jag har piggat på mig lite...
Imorgon kanske....
Jag är så trött, det har varit mycket runt omkring mig ett tag...
Ska bara vila lite först....
Ny dag, oskrivet blad, nya möjligheter....
Undrar vad jag kommer skriva på de tomma bladen....
Ta hand om varann!
Och diska undan det sista.
Skulle badat hunden också...
Behöver vila, lite bara....
Sen ska jag titta lite närmare på instruktionshäftet till mobilen så jag kan dela med mig av de bilder jag tagit.
När jag har piggat på mig lite...
Imorgon kanske....
Jag är så trött, det har varit mycket runt omkring mig ett tag...
Ska bara vila lite först....
Ny dag, oskrivet blad, nya möjligheter....
Undrar vad jag kommer skriva på de tomma bladen....
Ta hand om varann!